18 - 20 октября

Октябрь — особое время, когда природа активно разворачивает нас вниманием внутрь себя.

Медитации, физическая активность, вкусная еда, прогулки и полный инфодетокс.

Это та жизнь, о которой вы мечтали? Откладываете “себя” на потом?
А что, если никакого "потом" нет?

Октябрь — особое время, когда природа активно разворачивает нас вниманием внутрь себя. Как мы будем проживать осень, в каком состоянии подойдем к зиме, зависит от нашего внутреннего настроя и ресурсов.

организатор

Анастасия Бодрячкова

-я имею большой опыт личных путешествий 50+ стран и работы в международном ТВ-продюсировании;

-обучалась и участвую в ретритах заграницей с 2011, т. е. до как это стало популярным в России;

-поддерживаю и развиваю культуру адекватных ретритов: с 2019 года я провела уже 20 ретритов в России, Крыму, на Бали и в Карелии для групп от 10 до 70 человек.

бодрящие пранаямы от осенней хандры (за 2 дня освоим классный комплекс на каждый день)

бодрящие пранаямы

ЧТО БУДЕТ?

нейроупражнения от скуки и для балансировки нервной системы

нейроупражнения

парение в бане с горячим чаном прямо на берегу реки Медведица

парение в бане

велнес-практикум по поддержке себя в холодное время года — MUST сезона, выделила отдельное время в расписании

велнес-практикум

вишенкой на торте станет мастер-класс по созданию ресурсного браслета из натуральных камней с ведущей творческих мастер-классов Валентиной Веденеевой. Каждая уедет со своим талисманом!

мастер-класс

Уже традиционно мы собираемся осенью женским кругом, чтобы отдохнуть от будней и зарядиться теплом практик и душевного общения перед наступающими холодами.

Помимо «классических» работы с телом, глубокой релаксации, изобилия эфирных масел в программе будет много нового. Акцент осени — согревающие практики, разжигающие внутренний огонь и поднимающих дух:

Живописный уголок нашей родной природы, здесь красота и отдых в уютных домиках наполнят Вас энергией на долгое время.

Ретритный центр находится в окружении дикой природы на берегу реки Медведица. У нас нет заборов, вокруг простор сколько хватает взгляда, территория 17Га

Наша атмосфера помогает погрузиться в практику, а опытная команда позаботится об уюте и вкусном и здоровом питании.

Можно выбрать трехместное, двухместное и одноместное размещение, в каждом номере санузел.

Трехразовое сбалансированное вегетарианское питание

Стоимость

23 500 рублей

Вся программа девичника с баней, проживанием, вегетарианским питанием с ужина пятницы до обеда перед выездом в воскресенье включены.

двухместное размещение номер с санузлом

27 500 рублей

одноместное размещение номер с санузлом

велнес-ретрит - отличный способ поддержать свой внутренний ресурс!

КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ?
Регистрация по предоплате 5.000 руб. Оплата остальной суммы ближе к дате выезда. Подробные условия высылаю при запросе на регистрацию.

Оставить заявку

Присоединяйтесь к нам

Присоединяйтесь к нам. Чтобы открыть новые горизонты, преодолеть кризисы и вывести вашу собственную жизнь на новый уровень.